ZADZWOŃ 690 188 548

O mnie

Nazywam się Izabela Nowak i jestem dietetykiem klinicznym. Na co dzień zajmuję się zdrowym odchudzaniem dietoterapią przy schorzeniach oraz pacjentami po zabiegach bariatrycznych (balon żołądkowy). Prowadzę własną poradnie dietetyczną w Łodzi oraz pracuję w Szpitalu Specjalistycznym w Brzezinach. Dodatkowo współpracuje z firmami np. DOZ Fundacją – prowadząc wykłady o tematyce dietetycznej.

Zapraszam do sklepu
{

Marta

15 marca 2020 | Analiza składu ciała.
“Bardzo polecam Izabele! Jadłospisy przygotowane na miarę. Różnorodne, pyszne i proste w przygotowaniu. Miły kontakt i zawsze można otrzymać dużo wsparcia, pomocy i ciepłych słów :)”
{

Aga

11 lutego 2020 | konsultacja dietetyczna, dieta indywidualna
Miła i profesjonalna wizyta, wywiad z pacjentem wykonany rzetelnie, dostałam odpowiedzi na wszystkie nurtujące pytania, Pani doktor zaoferowała pomoc i pełen kontakt, mailowy i telefoniczny. Polecam z czystym sumieniem.
{

izabela666

27 czerwca 2019 | Analiza składu ciała.
“Bardzo sympatyczna pani doktor. Dociekilwa, uprzejma miła. Super atmosfera w gabinecie. Podejście do pacjenta super. Efekty wizyty zobaczymy za jakiś czas.”
{

Sqoobany

27 września 2018 | konsultacje dietetyczne
“Bardzo miła wizyta, szczegółowo i treściwie opisane zostały przez Panią problemy i cele w diecie dla diabetyka, gorąco polecam ;)”

Zamów dietę online!

PIRAMIDA ŻYWIENIA PACJENTÓW BARIATRYCZNYCH

  Stworzyłam piramidę żywienia pacjenta bariatrycznego, która przedstawia jak powinno wyglądać codzienne żywienie po operacji bariatrycznej. 1. Ważny jest codzienny ruch - czy to spacery, rower, ćwiczenia czy basen. Ważne, aby pacjent wybrał to co lubi robić, aby...
Więcej

Odchudzanie a wakacje All Inclusive!

Już od kilku dni otrzymuję od pacjentów informację, że wyjeżdżają na upragniony wypoczynek!  Dużo osób chce kontynuować zdrowe nawyki żywieniowe również na wyjeździe. Często pacjenci są po zabiegach bariatrycznych czy są w procesie odchudzania. Jak zatem powinno...
Więcej

SEZON GRILLOWY A ODCHUDZANIE

Już coraz częściej w moim gabinecie zaczynają padać pytania, a co mam podczas grillowania? Majówka zawsze rozpoczyna sezon grillowy u większości Polaków! Każdy z Nas na pewno będzie organizował lub będzie zaproszony na taki obiad/kolację. Nie rezygnujmy z takiej...
Więcej

TRADYCYJNA WIELKANOC pod okiem dietetyka

Święta kojarzą nam się z uczuciem ciężkości, stanem objedzenia, dużą ilością jedzenia, które jest tłuste, słodkie. Najczęściej Święta Wielkanocne spędzamy przy stole w gronie najbliższych. Ociężali po jedzeniu mamy ochotę na lenistwo i sen. Poniżej przedstawiam kilka...
Więcej

WIZYTY KONTROLNE

Pracuję w zawodzie dietetyka kilka lat i wiem, że duży procent pacjentów nie korzysta z wizyt kontrolnych.   Dlaczego? Jakie korzyści dają wizyty kontrolne podczas procesu odchudzania czy leczenia żywieniowego podczas choroby? Na te pytania postaram się w tym...
Więcej

Dieta po operacji bariatrycznej powinna być tak dostosowana, aby przystosować żołądek oraz cały układ pokarmowy do nowych warunków oraz umożliwić szybszy powrót do zdrowia. Początkowa dieta po zabiegu składa się z czterech etapów takich jak: Etap 1 - 2-3 dni po...
Więcej

Otyłość jest ważnym wyzwaniem dla zdrowia publicznego naszych czasów.  Coraz więcej osób boryka się z nadwagą i otyłością. Jednych z wykorzystywanych metod leczenia otyłości olbrzymiej są zabiegi bariatryczne. Aby pacjent mógł poddać się zabiegowi bariatrycznemu musi...
Więcej

PCOS, czyli coraz częstszy problem u kobiet! Jak powinno wyglądać odpowiednie żywienie?

PCOS, czyli zespół policystycznych jajników (inaczej nazywany zespołem wielotorbielowatych jajników) jest najczęstszą endokrynopatią i jedną z głównych przyczyn niepłodności u kobiet w wieku rozrodczym. Szacuje się, że może dotyczyć nawet co piątej kobiety. Jest...
Więcej

Konkurs! Regulamin udziału w konkursie.

REGULAMIN KONKURSU : POSTANOWIENIE OGÓLNE Organizatorem konkursu jest Poradnia Dietetyczna Więcej Zdrowia! Izabela Nowak, ul. Turoszowska 14/25, 91-025 Łódź, NIP: 9471985856. Fundatorem nagrody jest Organizator. Konkurs nie jest stworzony, administrowany ani...
Więcej

ŚWIĘTA BOŻEGO NARODZENIA

Jedzenie ma w zbliżające się Święta symboliczne znaczenie - kontynuujemy, wielopokoleniową tradycję – zwyczajowe potrawy są wciąż obecne na naszych stołach. Choć trudno jest nam pozmieniać dania na inne- chudsze i jeszcze bardziej zdrowsze- poniżej przedstawię...
Więcej