ZADZWOŃ 690 188 548

Odchudzanie a wakacje All Inclusive!

Odchudzanie a wakacje All Inclusive!

Już od kilku dni otrzymuję od pacjentów informację, że wyjeżdżają na upragniony wypoczynek!  Dużo osób chce kontynuować zdrowe nawyki żywieniowe również na wyjeździe. Często pacjenci są po zabiegach bariatrycznych czy są w procesie odchudzania. Jak zatem powinno...
TRADYCYJNA WIELKANOC pod okiem dietetyka

TRADYCYJNA WIELKANOC pod okiem dietetyka

Święta kojarzą nam się z uczuciem ciężkości, stanem objedzenia, dużą ilością jedzenia, które jest tłuste, słodkie. Najczęściej Święta Wielkanocne spędzamy przy stole w gronie najbliższych. Ociężali po jedzeniu mamy ochotę na lenistwo i sen. Poniżej przedstawiam kilka...
SCHUDŁEŚ? Jak utrzymać nową masę ciała?

SCHUDŁEŚ? Jak utrzymać nową masę ciała?

Spotykając się z pacjentami już na 1 wizycie, pada od nich stwierdzenie, że nie chcą kolejnego efektu jojo.  Często osoby odchudzające się mają za sobą dużo prób odchudzania i związku z tym borykają się z ciągłym wahaniem masy ciała.   To potwierdza tezę, że nie...