utworzone przez Izabela Nowak | lip 22, 2022 | Aktualności
Stworzyłam piramidę żywienia pacjenta bariatrycznego, która przedstawia jak powinno wyglądać codzienne żywienie po operacji bariatrycznej. 1. Ważny jest codzienny ruch – czy to spacery, rower, ćwiczenia czy basen. Ważne, aby pacjent wybrał to co lubi...
utworzone przez Izabela Nowak | cze 19, 2022 | Aktualności
Już od kilku dni otrzymuję od pacjentów informację, że wyjeżdżają na upragniony wypoczynek! Dużo osób chce kontynuować zdrowe nawyki żywieniowe również na wyjeździe. Często pacjenci są po zabiegach bariatrycznych czy są w procesie odchudzania. Jak zatem powinno...
utworzone przez Izabela Nowak | maj 2, 2022 | Aktualności
Już coraz częściej w moim gabinecie zaczynają padać pytania, a co mam podczas grillowania? Majówka zawsze rozpoczyna sezon grillowy u większości Polaków! Każdy z Nas na pewno będzie organizował lub będzie zaproszony na taki obiad/kolację. Nie rezygnujmy z takiej...
utworzone przez Izabela Nowak | kwi 14, 2022 | Aktualności
Święta kojarzą nam się z uczuciem ciężkości, stanem objedzenia, dużą ilością jedzenia, które jest tłuste, słodkie. Najczęściej Święta Wielkanocne spędzamy przy stole w gronie najbliższych. Ociężali po jedzeniu mamy ochotę na lenistwo i sen. Poniżej przedstawiam kilka...
utworzone przez Izabela Nowak | paź 18, 2021 | Aktualności
Pracuję w zawodzie dietetyka kilka lat i wiem, że duży procent pacjentów nie korzysta z wizyt kontrolnych. Dlaczego? Jakie korzyści dają wizyty kontrolne podczas procesu odchudzania czy leczenia żywieniowego podczas choroby? Na te pytania postaram się w tym...
